Магнітні бурі 25 жовтня: чого чекати метеочутливим одеситам
У неділю, 25 жовтня, очікується помірне підвищення Kp-індексу до 3,67, що не досягає рівня магнітної бурі. Однак, через перехід на зимовий час та зміну біоритмів, метеочутливі люди можуть відчути легке нездужання. Лікарі радять дотримуватися режиму сну, пити більше води, гуляти на свіжому повітрі та тримати під рукою необхідні ліки.
За даними Центру прогнозування космічної погоди (NOAA/SWPC), у неділю, 25 жовтня, сонячна активність трохи зросте порівняно з попереднім днем. У денні години Kp-індекс досягне позначки 3,67.
Показник Kp 5 і вище означає початок повноцінної магнітної бурі, тому 25 жовтня магнітосфера залишиться у безпечній зоні. Проте, через збіг двох факторів – геомагнітного коливання та переведення стрілок годинника – метеочутливі люди можуть відчувати легке нездужання.
Медики рекомендують метеочутливим особам дотримуватися режиму сну, щоб дати організму адаптуватися до нового часу. Також радять пити більше води, обмежити вживання міцної кави, алкоголю та енергетиків, замінивши їх трав’яними чаями. Легка прогулянка на свіжому повітрі сприятиме нормалізації артеріального тиску та зниженню рівня стресу.
Людям із хронічними серцево-судинними захворюваннями варто контролювати тиск і мати при собі необхідні ліки.